No Brasil, agora que a corrida de rua se popularizou e
esta consolidada. Correr 5,10km e até 21 cada vez tem mais adeptos. Temos
começado a avançar nas maratonas, para o segundo semestre já temos boas opções
como a de Santa Catarina, Londrina, Curitiba entre outras. O que há bem pouco
tempo estava difícil de encontrar, agora se oferece com boas opções de corridas
de longa distância.
Mas o que me preocupa diz respeito a corredores que por
já terem corrido algumas maratonas, insistem em propagandear que correr 42km é
uma tarefa simples, que qualquer um pode fazer facilmente.
Quanto a qualquer corredor poder participar dos 42km posso aceitar, desde que treine bem, dê
tudo certo na preparação, realmente ele estará apto a participar. Já dizer que
é simples, tranquilo, fácil, eu discordo totalmente.
Desde 1995 corro maratonas, já fiz 20 e não achei até
hoje nenhuma fácil, simples. Poderia eu estar enganado, vai ver que sou um
péssimo corredor e por isso tenho esta dificuldade. Mas o fato é que
também sou treinador e acompanho as pessoas desde que iniciam o
treinamento caminhando ou caminhando e trotando ou algumas vezes correndo com
muito custo 30' continuamente. O processo até receberem a bagagem que permita
correr com segurança uma maratona, dura anos. Primeiro ele passa pelas
distâncias menores de 5a8km depois chega aos 10, nesta distância fica um pouco,
melhorando suas marcas, depois disso parte para os 15km, 10 milhas até chegar a
meia maratona, nesta distância fica um tempo, para consolidar seu tempo e
aperfeiçoar as marcas, após isso feito ai ele deve começar a pensar em correr
uma maratona e muitos ao chegarem nesta fase o que eles mais querem é estar
longe de uma. Então meu amigo, pode ter certeza que cada maratonista que correu
a maratona de São Paulo a dias atrás, pode se considerar, ao menos em minha
opinião, como um grande herói e se terminar, parabéns você merece todo o
crédito.
Bons treinos e até a próxima
