Neste último
feriadão, estive em Florianópolis, maravilhosa cidade, linda linda linda!
Tinha que
realizar meu último treino longo para a Maratona de Washington, prova esta que
escolhi por ser uma semana antes da maratona de
Nova Iorque, onde eu também estarei com os atletas com deficiencia do
Brasil que estarão correndo lá! Escolhi esta prova em Washington, que se chama
Marine Corps Marathon para poder correr tranqüilo e curtir a cidade e o evento.
Quando vou para Nova Iorque trabalho muito e acabo não conseguindo me focar
para a maratona, por isso aproveitei e me inscrevi nesta prova uma semana
antes.
Bem, mas
voltando ao assunto do longão, resolvi fazer este último treino de 32 a 34km
rodando pela cidade, principalmente rodando na Beira Mar Norte, uma avenida com
um calçadão bem legal para se correr , andar ou pedalar, já que tem até uma
ciclovia nela toda. O treino foi excelente, corri por 3horas, em um dia com uma
temperatura excelente e céu azul, a única coisa que não pude deixar de notar
foi a falta de bebedouro neste local que há anos tem sido o local mais popular
de pratica de corrida e caminhada em Florianópolis.
Bebedouro deve existir em todo local destinado
a pratica de atividade física, todos nós sabemos a importância da hidratação.
Claro que eu levei meus géis de carbohidratos e dinheiro para comprar água, mas
independente disso temos de ter a disposição bebedouros em todos os parques,
praças e locais destinados a pratica esportiva
Bons treinos
e até a próxima!
